- 逛街時 緊記自備帶根香蕉 在勞累狀態時就
這些林妹妹往往血壓偏低，在勞累狀態時就容易頭暈，逛起街來還不知累，為了挑件喜歡的新衣服，常常會走很長時間，如果不吃飯，出汗多，就容易引起缺鉀，出現四肢酸軟無力，
2009/06/18 19:20:17 - 在車上睡覺不補眠不利健康
【在車上睡覺不補眠反而不利健康】
先來點專業的知識：睡眠大致分為非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠兩個階段，在前一個階段中，又可以分為淺睡眠和深睡眠兩個過程，這
2009/06/18 19:20:17 - 心理壓力會讓你的頭發變白嗎？
當頭上開始出現白發時，我們總認為這是壓力所導致的這些壓力來自高強度的工作、疾病、甚至是不聽話的孩子。
但心理壓力致使頭發變白的說法只不過是民間的傳言，很多
2009/06/18 19:20:17 - 購買保健品的六大注意事項
保健品仍存在不少問題：產品說明書與批準的產品說明書內容不一致;很多保健品商家存在夸大功效、宣傳失實的問題;一些商家甚至把保健品當藥品宣傳等等。
為此，消協
2009/06/18 19:20:17 - 濕發睡覺易感冒是謠傳嗎？
與體溫調節有關
我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發
2009/06/18 19:20:17 - 牛奶含鈣量并非越高越好
市場上的牛奶名目越來越多，如何科學合理地選擇牛奶呢？昨天是國際牛奶日，深圳市第二人民醫院營養科主任張茂祥給出了他的建議。
張茂祥表示，牛奶是補鈣的最好食品
2009/06/18 19:20:17 - 西瓜冷藏后營養成分將大幅降低
科學研究表明，常溫保存的西瓜比剛摘下的西瓜含有更多的營養成分，尤其是番茄紅素會大幅增加。番茄紅素是一種對身體健康非常有益的抗氧化劑，有助于預防心臟病和一些癌癥。
2009/06/18 19:20:17 - 長期冷水刷牙牙齒短命十年
1.健身房里的馬大哈
最好準備專門的健身軟底鞋或厚棉襪，因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌，如足癬和足底疣。類似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋，雖然都
2009/06/18 19:20:17 - 澡巾搓身 并非對身體有益
皮膚的表面是由完全角化的角質細胞組成的角質層。角質細胞是基底細胞不斷分化，經歷棘層、顆粒層逐漸移行到角質層形成的，扁平形沒有細胞核，并不斷崩解脫落，形成所謂的皮
2009/06/18 19:20:17 - 你會洗內褲嗎？
洗內褲，每天要做的事，誰還不會呢?？墒且苍S你的清洗方法就是錯的。
不要以為丟到洗衣機里就萬事大吉，很可能這就是你患上婦科病的根源。
乖乖的自己動手清
2009/06/18 19:20:17 - 每天聽30分鐘音樂 遠離膽固醇
美國馬里蘭大學的研究人員調查了近萬名當地居民，他們的平均年齡在36歲。結果發現，經常聽自己喜歡的音樂的人，其血管輸送血液的功能比從不聽音樂的人高26%。研究人員
2009/06/18 19:20:17 - 告別口瘡，生活習慣很重要
夏季口瘡癥狀往往更重
口瘡，也就是口腔潰瘍，《黃帝內經》中《素問至真要大論》就有火氣內發，上為口糜的記載?？谇粷円话愫冒l于青壯年。除了遺傳因素，口腔潰瘍
2009/06/18 19:20:17 - 晨起被鬧鐘叫醒 后患無窮
你可能還很迷糊，健康如何牽扯了猿類。其實這世界原本簡單得不需邏輯。不要忘了，先進科技把我們帶入現代生活，使我們同時擁有迅捷高效的信息通路和繁瑣緊張的生活節奏，最
2009/06/18 19:20:17 - 夏日防曬：身體啥部位最怕曬
眼睛
北京同仁醫院眼科中心副主任醫師付晶在接受《生命時報》記者采訪時指出，不同的眼組織結構會吸收不同波長的紫外線，引起許多急、慢性眼科疾病及損傷的發生，如
2009/06/18 19:20:17 - 飯后一個梨 排毒防便秘
梨鮮甜可口、香脆多汁，是一種許多人喜愛的水果。一只梨的維生素c含量是建議每日攝取量的10%，鉀的含量也不少。同蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的
2009/06/18 19:20:17 - 日?？桃夂人矔：】?？
正常情況下，成年人的每日飲水量在1000―1500毫升。其中，既包括我們直接喝進去的水，還包括攝入食物中所含的水。需要指出的是，喝水量應因人因時而異，比如身高體
2009/06/18 19:20:17
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